Estamos vivendo um luto coletivo, muitas pessoas em luto individual e algumas sentem-se culpadas por estarem vivas.

Como sobreviventes do trauma coletivo e individual poderemos ser felizes novamente?

Essa é uma questão delicada, pois dependerá de nossa resistência mental e emocional enquanto indivíduos e sociedade.

Será importante ampliarmos nossa resistência mental, produzirmos mais forças pessoais e melhorarmos nossos relacionamentos. Também fundamental será  revermos nossas crenças quanto ao  enfrentamento das adversidades, por exemplo: “pedir ajuda é sinal de fraqueza”. Todos nós precisamos de ajuda de vez em quando.

Assuma só a responsabilidade  apropriada, da maior parte das mortes você não foi responsável, a responsabilidade cabe a diversos fatores como: a inoperância do desgoverno diante de uma tragédia, falta de lockdown, de insumos, de oxigênio, de vacinas, a existência de pessoas não informadas ou mal informadas sobre a gravidade da pandemia etc.

Poderemos, em um futuro próximo, assim espero, lidar com nosso luto, nos reaproximarmos das pessoas, retomarmos a vida, a alegria de estar vivos e saudáveis.